一、犯了强奸罪不想坐牢怎么办
涉嫌强奸罪而不愿服刑，应如何应对？
若涉及到对他人进行强行性行为而构成的刑事案件，我们可以采取以下几种方式来为被告人争取适当程度的减轻刑罚：首要步骤便是在犯罪行为发生之后，尽早地、积极主动地向司法机构自首并接受调查。对于那些选择自首并配合司法程序的被告人，法院通常会根据案件情况作出适当的减刑决定。
此外，通过积极赔偿受害人以求得其原谅，也是法院在审理过程中可能予以从轻判罚的重要因素之一。在进入审判阶段之前或是服刑期间，如果被告人能够展现出立功表现或者在监狱内表现良好，那么他们同样有机会争取到监狱方面给予的减刑名额。
《刑法》第七十八条
犯罪分子有揭发他人犯罪行为，查证属实的，或者提供重要线索，从而得以侦破其他案件等立功表现的，可以从轻或者减轻处罚；
二、犯了强奸罪怎么判刑,法律上是如何规定的
在行为人实施违法行为达到构成强奸罪这一严重程度时，根据中国法律规定，应由我过人民法院依法判处该行为人最高三年，最低十年的有期徒刑。
假若犯罪情节极为恶劣，例如存在对女性或未成年少女进行强制性侵犯、两个或多个侵害者轮奸同一受害者、多次对女性和未成年少女进行强奸、使得受害人身心受到极度伤害甚至导致其伤残、死亡，或已经给社会带来了极其严重的负面影响等情况，那么将面临更为严厉的惩罚，包括但不限于十年以上有期徒刑、无期徒刑乃至死刑。
《刑法》第二百三十六条
以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。
奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。
强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：
（一）强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的；
（二）强奸妇女、奸淫幼女多人的；
（三）在公共场所当众强奸妇女的；
（四）二人以上轮奸的；
（五）致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。
三、犯了强奸罪要不要请律师辩护
强奸罪乃属十分严重之刑事罪行。在此种情形之下，委托律师作为代理人进行法廷辩护实在显得至关重要。首先，律师凭借其丰富的法律知识及经验，可以深入掌握事件的各个细枝末节，对所提供的证据进行严谨且全面的审查，以确保被告方的合法权益免受不合理的侵犯。例如，通过核实案情中是否存在证据欠缺或取证程序不符合法定要求等情况。其次，律师能够依据案情，为被告方量身打造最佳的辩护对策。例如若存在可能减轻刑罚的情节，如被告人行事首次，或是偶然为之，亦或是具有自首、立功等行为，那么律师便应尽可能地收集并向法庭呈交相关的证据与辩论观点，尽力为被告方争取到相对而言较为有利的审判结果。总而言之，经过律师的专业辩护，不仅能够确保事件审理的公正性，也能最大程度地维护被告方的合法权益。
涉及强行性行为的刑事案件中，被告人自首接受调查可减轻刑罚。自首并配合司法程序，法院会酌情减刑。积极赔偿受害人求得谅解，也是从轻判罚的关键。此外，立功或狱中表现良好也有机会获得减刑。被告人应配合调查，争取宽大处理。
