逾期一次通常情况下并不会对您的信用造成负面影响。
然而，若信用卡逾期情况严重，则可能导致以下几方面的严重后果:
首先，会产生高额的逾期利息及滞纳金；
其次，个人信用记录将遭受严重损害；
最后，银行方面将会进行催收，甚至可能引发刑事诉讼问题。
对于这类信用卡逾期的解决策略如下:
首先，如果您不幸因遗忘而未能及时还款，一旦发现逾期现象，务必立即采取行动进行还款，最好能够全额还清。
同时，向银行信用卡中心致电，明确表示并非故意拖欠款项。
若逾期时间较短，银行或许有可能不计入不良信用记录；
其次，当持卡人因为失业、疾病等不可抗力因素无法按期偿还债务时，建议在还款期限到来前，主动与银行信用卡中心取得联系，详细阐述自身的财务状况，明确表明并非恶意拖欠，并申请延期还款或分期付款；
最后，若持卡人主动提出延期还款请求，银行通常会予以批准。
在此基础上，银行与持卡人共同协商制定双方均可接受的还款计划。
如此一来，银行便不会将此视为不良信用记录，但请注意，申请延期后仍需按时履行还款义务。
《刑法》第一百七十七条之一
【妨害信用卡管理罪】有下列情形之一，妨害信用卡管理的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处一万元以上十万元以下罚金；数量巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金：
（一）明知是伪造的信用卡而持有、运输的，或者明知是伪造的空白信用卡而持有、运输，数量较大的；
（二）非法持有他人信用卡，数量较大的；
（三）使用虚假的身份证明骗领信用卡的；
（四）出售、购买、为他人提供伪造的信用卡或者以虚假的身份证明骗领的信用卡的。
【窃取、收买、非法提供信用卡信息罪】窃取、收买或者非法提供他人信用卡信息资料的，依照前款规定处罚。
银行或者其他金融机构的工作人员利用职务上的便利，犯第二款罪的，从重处罚。
