首先，需要列明原、被告双方的身份信息;
其次，列明自己的请求，是要求法院判决对方赔偿损失还是继续履行合同;
最后，写清楚相关的事实和理由。
普通的一房二卖案件，赔偿一般分为两个部分。
第一部分：赔偿实际损失：即赔偿您现在购买此房的损失，即100万—50万=50万。第二部分：惩罚性赔偿： 即除了第一部分实际损失外，卖家还必须支付惩罚性赔偿，但最高金额不超过已付的购房款。假如已付了30万，那么惩罚性赔偿就最高可要求30万，但法院不一定支持这么多。也就是说，最多可要求卖家赔偿80万。
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