可以从这几个方面来证明自己的工作时间超时。考勤记录、社会保险缴纳记录、派工单、同事证言（离职在职的都可以）、录音录像或者其它有劳动者名字和公章或老板签字的的书面材料等；当......
工资卡交易记录、工资条、有公司名称的工装、去地税局打印并盖章的个税完税证明、用人单位为你办理的暂住证、考勤记录、社会保险缴纳记录、派工单、同事证言（离职在职的都可以）、录......
可以申请调查取证。根据工作性质的不同，可以保留的证据有很多种形式，如单位的考勤表复印件，以及有部门负责人、主管领导签名或盖单位公章，能够反映劳动者人数的考勤表。在主张权益......
未签订劳动合同的仲裁流程：1.当事人向劳动争议仲裁委员会递交仲裁申诉书以及相关材料；2.劳动争议仲裁委员会决定是否受理；3.劳动争议仲裁委员会受理后五日内向被申请人送达仲裁申请书副本；4.被申请人提交答辩书；5.仲裁庭开庭审理、调解；6.做出裁决。
未签订劳动合同的仲裁流程：1.当事人向劳动争议仲裁委员会递交仲裁申诉书以及相关材料；2.劳动争议仲裁委员会决定是否受理；3.劳动争议仲裁委员会受理后五日内向被申请人送达仲裁申请书副本；4.被申请人提交答辩书；5.仲裁庭开庭审理、调解；6.做出裁决。
未签订劳动合同的仲裁流程：1.当事人向劳动争议仲裁委员会递交仲裁申诉书以及相关材料；2.劳动争议仲裁委员会决定是否受理；3.劳动争议仲裁委员会受理后五日内向被申请人送达仲裁申请书副本；4.被申请人提交答辩书；5.仲裁庭开庭审理、调解；6.做出裁决。
在劳动仲裁过程中，当事人有权以口头或书面方式提出仲裁员回避申请。如果仲裁员是本案当事人或者当事人、代理人的近亲属；与本案有利害关系；与本案当事人、代理人有其他关系，可能影响公正裁决。
劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，撤诉后，劳动者可以再申请劳动仲裁。但是劳动者申请仲裁，已过仲裁时效，用人单位可以援引仲裁时效抗辩，而使劳动者部分主张不被支持。
一、申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。二、书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由仲裁委员会记入笔录，经申请人签名或者盖章确认。
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四川国柱律师事务所
刘双，专职律师，曾担任温江区某社区法律顾问被司法局评为先进个人。现担任成都市温江区公共法律服务中心、刑事案件认罪认罚值班律师，四川某知识产权代理有限公司等公司的常年法律顾问。执业期间代理过大量的民商事法律诉讼业务，包括合同纠纷、债权债务纠纷、股权纠纷、婚姻家庭纠纷，此外，刘律师为司法局、社区以及企业提供专题法律知识培训。 刘双律师始终秉承:案件有难易之分，但绝无大小之分。对于每一-件案件，以责任心、专业水平和热情，尽全力维护当事人合法权益。
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劳动仲裁庭审程序步骤是向仲裁庭提出仲裁的申请，然后就是开庭审理，最后做出裁决。当然了，对于仲裁庭里面来说的话，是需要对于双方当事人的身份情况来进行一定的核查的，然后就是宣布仲裁庭的纪律。
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如果因为加班而产生纠纷的话，是可以申请劳动仲裁的啊，比如说超时加班的纠纷或者是加班费用的纠纷，根据相关的规定，用人单位要求劳动者加班的时候需要向劳动者支付加班费用，如果没有支付加班费用，劳动者可以申请劳动仲裁。
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劳动仲裁之后进行救济，需要先提起诉讼，然后请法院撤销仲裁决定，当事人收到裁决书之后，对裁决书不服的，可以在15天内提起上诉，法院受理之后会对裁决进行审查，若符合撤销条件，会撤销裁决书。
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北京各地区劳动仲裁委员会地址和电话详细见文章内容，仅供参考，下面为部分地址和电话：1、北京市劳动争议仲裁委员会地址：宣武区槐柏树街2号，电话：010-63021821；2、东城区劳动争议仲裁委员会地址：东城区交道口南大街27号，电话：010-67074655；3、西城区劳动争议仲裁委员会地址：西城区广安门内大街甲306-1号，电话：010-66007070。
