碰到合同里过高违约金该如何处理

合同约定违约金过高时可请求法院或仲裁机构适当减少，以违约金超损失百分之三十为标准。

当事人若要请求调整，需承担举证责任，证明因违约造成的实际损失数额。向法院或仲裁机构提出调整请求时，要说明违约金过高对自身的不利影响。

为妥善处理此类情况，建议如下：
1.当事人在发现违约金条款可能过高时，及时收集和保存能证明实际损失的相关证据，如财务报表、合同履行记录等。
2.提出调整请求时，清晰、全面地阐述违约金过高带来的不利影响，如资金周转困难等。
3.法院和仲裁机构应严格依照法律规定，综合考量合同履行情况、当事人过错程度和预期利益等因素，公正合理地调整违约金，平衡双方利益。

法律分析：
（1）当合同约定违约金过高时，当事人可向法院或仲裁机构请求适当减少。此处有明确法律标准，即违约金超过造成损失的百分之三十时可作适当调整。
（2）当事人要承担举证责任，证明因对方违约造成的实际损失数额，这是请求调整违约金的重要依据。
（3）向法院或仲裁机构提出调整请求，需说明违约金过高给自己造成的不利影响。
（4）法院或仲裁机构综合合同履行情况、当事人过错程度和预期利益等因素，调整违约金以平衡双方利益，让违约金和实际损失相匹配。

提醒：处理此类问题注重收集损失证据，不同案件情况复杂，建议咨询专业意见。

（一）若认为合同约定违约金过高，当事人可向法院或仲裁机构请求适当减少。
（二）当事人要承担举证责任，证明因违约造成的实际损失数额。
（三）向法院或仲裁机构提出调整请求时，说明违约金过高对自身造成的不利影响。
（四）法院或仲裁机构会综合合同履行情况、当事人过错程度和预期利益等因素调整违约金，以平衡双方利益。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条第二款规定，约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。当事人以约定的违约金过高为由请求减少的，应当以违约金超过造成的损失30％为标准适当减少。

1.合同约定违约金过高，当事人能请求法院或仲裁机构适当降低。
2.以违约金超损失百分之三十为标准适当减少。
3.当事人要证明违约金过高及实际损失数额。
4.提出调整请求时，需说明违约金过高的不利影响。
5.法院或仲裁机构综合多因素调整，让违约金与损失匹配，平衡双方利益。

结论：
合同约定违约金过高时，当事人可请求法院或仲裁机构适当减少，判断标准为违约金超过造成损失的百分之三十，且需承担举证责任。
法律解析：
根据法律规定，当合同里约定的违约金过高时，当事人有权请求法院或仲裁机构进行调整。判断违约金过高的标准是其超过造成损失的百分之三十。在此情况下，当事人要承担举证责任，证明因对方违约给自己造成的实际损失数额。向法院或仲裁机构提出调整请求时，还需说明违约金过高给自己带来的不利影响。法院或仲裁机构会综合考虑合同履行情况、当事人过错程度以及预期利益等因素，对违约金做出调整，以平衡双方利益，让违约金与实际损失相匹配。如果您在合同违约金方面遇到问题，不确定自身情况是否符合调整条件或者不知如何举证，可向专业法律人士咨询。