十级伤残赔偿包括什么

十级伤残赔偿项目涵盖多个方面，旨在全面补偿受害者损失。赔偿项目包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费、残疾赔偿金和精神损害抚慰金。

为确保合理赔偿，有以下建议：一是及时收集和保存各类票据，如医疗费用、交通费用等凭证，作为赔偿依据。二是按照正规程序进行伤残鉴定，获取专业鉴定结果。三是在确定赔偿金额时，依据相关标准和实际情况合理计算，避免过高或过低索赔。四是若与责任方协商赔偿存在困难，可通过法律途径解决，维护自身合法权益。

法律分析：
（1）医疗费需凭借医疗机构的正规收款凭证来确定数额，这是对伤者治疗费用的基本赔偿。
（2）误工费结合误工时间和收入状况计算，保障伤者因伤无法工作期间的收入损失。
（3）护理费按照当地护工同等级别劳务报酬标准计算，确保伤者在护理方面的合理支出得到补偿。
（4）交通费以正式票据为依据，按实际发生金额赔偿，体现了对伤者交通费用的合理承担。
（5）住院伙食补助费参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准，为伤者住院期间的饮食提供一定补偿。
（6）营养费根据伤残情况和医疗机构意见确定，有助于伤者康复。
（7）残疾赔偿金根据受诉法院所在地相关收入标准，自定残日起按二十年计算，年龄超过六十周岁会相应减少。
（8）精神损害抚慰金综合多因素确定，对伤者精神上的痛苦给予一定补偿。

提醒：在申请赔偿时要注意保留好各项费用的凭证，不同地区赔偿标准可能有差异，建议咨询进一步分析。

（一）在主张赔偿时，要注意收集和保存好相关证据。如医疗费要留存好医疗机构的收款凭证；误工费需准备误工时间证明和收入状况证明；护理费要了解当地护工劳务报酬标准相关资料；交通费保留正式票据；住院伙食补助费可查询当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准文件；营养费要有医疗机构关于营养需求的意见；残疾赔偿金要关注受诉法院所在地上一年度相关收入标准数据；精神损害抚慰金方面收集能证明侵权人过错程度等的证据。
（二）准确计算赔偿金额。按照相应的计算标准和方法，仔细核算每一项赔偿数额，避免出现计算错误。
（三）若与赔偿方协商不成，可通过法律途径解决，向法院提起诉讼维护自身权益。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。

十级伤残赔偿项目如下：
医疗费按医院的收费凭证确定。
误工费根据误工时长和收入情况计算。
护理费参考当地护工同级别报酬标准。
交通费以正式票据按实际花费算。
住院伙食补助参照当地机关人员出差标准。
营养费结合伤残情况和医院建议定。
残疾赔偿金按当地标准算二十年，60岁以上每增一岁减一年。
精神损害抚慰金综合侵权人过错等因素定。

结论：
十级伤残赔偿项目包含医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费、残疾赔偿金、精神损害抚慰金。
法律解析：
这些赔偿项目均有明确的计算依据。医疗费依据医疗机构的收款凭证确定；误工费根据误工时间和收入状况来算；护理费参照当地护工劳务报酬标准；交通费以正式票据按实际发生计算；住院伙食补助费参照当地国家机关一般工作人员出差补助标准；营养费根据伤残情况和医疗机构意见确定；残疾赔偿金按照受诉法院所在地上一年度相关收入标准，自定残日起按二十年算，六十周岁以上年龄每增加一岁减少一年；精神损害抚慰金综合侵权人过错程度等因素确定。当遇到十级伤残赔偿问题时，由于涉及的计算和法律规定较为复杂，建议向专业法律人士咨询，以确保自身合法权益得到最大保障。