一、男方要如何争取抚养权
男方争取抚养权，可从以下方面着手。首先，证明自身抚养能力，提供稳定的收入证明、房产等，表明能为孩子提供良好物质生活条件。其次，强调自身陪伴优势，如能保证充足时间陪伴孩子成长，参与孩子教育、生活照料等。再者，若孩子满八周岁，应尽量让孩子表达愿随自己生活的意愿，法院会尊重其真实意愿。另外，可指出女方存在不适合抚养孩子的情形，如患有严重疾病、有不良生活习惯或违法犯罪记录等。同时，展示孩子长期与自己及自己父母共同生活，改变生活环境可能对孩子不利。在诉讼中，积极举证证明上述内容，以增加争取到抚养权的概率。
自愿放弃继承权，继承人应在继承开始后、遗产处理前作出明确意思表示。该意思表示须以书面形式或其他有证据证明的方式作出。
限制方面，放弃继承不得损害他人合法权益，比如不能通过放弃继承逃避对被继承人债务的清偿责任等。无民事行为能力人或限制民事行为能力人作出的放弃继承的意思表示无效，应由其法定代理人代理作出。
此外，放弃继承的意思表示一旦作出，非经法定程序不得撤销。若在遗产处理后反悔，法院一般不予支持，但存在特殊情形，如其他继承人同意且不损害利害关系人利益等，可能会考虑酌情处理。总之，放弃继承权需遵循法定程序和条件，以确保各方权益平衡。
三、自愿放弃继承遗产有什么条件
自愿放弃继承遗产，需满足以下条件：
1.时间条件：继承开始后，遗产处理前作出放弃表示。若在继承开始前放弃，不具法律效力。
2.意思表示真实：必须是继承人内心真实意愿，受欺诈、胁迫所作出的放弃无效。
3.书面或明示方式：最好以书面形式作出放弃继承声明，若口头表示，需有两个以上无利害关系人见证。
放弃继承后，对放弃继承的那部分遗产即不再享有权利。且放弃继承的意思表示一旦作出，未经法定程序，不得撤销。需注意，放弃继承涉及诸多法律关系，建议在作出决定前，详细咨询律师，确保自身权益不受损害，避免日后产生纠纷。
当谈到男方要如何争取抚养权时，首先要证明自己具备良好的抚养能力和条件。比如有稳定的收入能保障孩子的生活，有充足的时间陪伴孩子成长等。同时，还要展现出积极健康的生活环境。另外，了解孩子的意愿也很关键，尊重孩子的想法并让法官知晓。若孩子已到能表达意愿的年龄，这会在抚养权判定上起到重要作用。若你在争取抚养权过程中，对自身权益保障、法律程序等方面还有疑问，不要错过获取专业帮助的机会。点击网页底部的“立即咨询”按钮，专业法律人士将为你详细解答，助力你更好地争取抚养权。
