变更抚养关系可通过协议或诉讼两种方式。
协议变更时，父母双方就变更子女抚养关系达成书面协议，只要该协议是双方真实意思表示，不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，且有利于子女身心健康和保障子女合法权益，协议即有效。双方签字后可按协议履行。
若无法达成协议，可向法院提起诉讼。具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，法院应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。
二、欠条没写日期超出3年怎么办
欠条没写日期超出3年，仍可主张债权。没写日期分两种情况：一是没写借款日期，不影响欠条效力，能证明借贷关系即可；二是没写还款日期，债权人可随时要求还款，但要给债务人合理准备时间，诉讼时效从主张还款时起算。
即便超过3年诉讼时效，实体权利仍在。若债务人自愿履行，不能以时效已过反悔。债权人可尝试与债务人沟通，若对方重新确认债务或承诺还款，诉讼时效将重新计算。也可收集能证明在这期间主张过权利的证据，如聊天记录、催款函等，中断诉讼时效。
三、欠条没写日期和收款人欠条生效吗
欠条没写日期和收款人通常是生效的。根据法律规定，具备行为人具有相应民事行为能力、意思表示真实、不违反法律等条件的民事法律行为有效。
没写日期不影响欠条效力，日期可通过其他证据佐证，如借款交付记录等确定实际借款时间。没写收款人，若能通过其他证据表明债权人身份，比如转账记录显示的转款人、聊天记录中表明的出借人等，也可认定债权人。不过这类欠条存在一定风险，易引发纠纷。建议补充完整相关信息，若产生争议，可凭借欠条及其他相关证据，通过协商、调解或诉讼等方式解决。
在了解民法典中怎样变更抚养关系有效后，仍有一些相关要点值得关注。比如变更抚养关系后，子女的教育资源分配、生活习惯调整等问题。倘若一方获得抚养权后，未能保障子女应有的教育条件，另一方是否有权利再次争取调整？又或者，随着子女成长，其自身意愿对抚养关系变更有无影响？这些都是与变更抚养关系紧密相连的拓展问题。要是您对这些方面存在疑问，别错过获取精准解答的机会，点击网页底部的“立即咨询”按钮，专业法律人士将为您详细剖析，为您提供清晰准确的答案，帮您化解困惑。
