一是双方开诚布公地进行沟通，如果沟通不成，可选择报警。离婚，意味着夫妻双方的关系已解除，如果对方纠缠，可以采取以下几个方案：
1.先找其详谈以下，看是否能和解，陈述利弊以及这么做的后果。
2.如果对方仍纠缠且采取的是电话骚扰，可以录音，然后向当地报案，让警局来处理。
3.如果是恐吓，利用证人录音录像的方法取证，取得大量有效证据，到法院起诉或报警。
法律依据:民法典第三十八条：离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议;协议不成时，由人民法院判决。父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的权利;中止的事由消失后，应当恢复探望的权利。
