(一)情节较轻时,被诋毁方先尝试与对方友好协商,表明自身立场和要求;若协商不成,可请求当地居委会、妇联等有关部门进行调解,促使对方停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉。
(二)构成名誉权侵权,被诋毁方收集好对方诋毁的证据,如聊天记录、录音、视频等,向法院提起民事诉讼,要求赔偿精神损害抚慰金等损失。
(三)情节严重构成诽谤罪,被诋毁方准备好自诉状及相关证据,向法院提起刑事自诉,追究对方刑事责任。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定,以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人,情节严重的,处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪,告诉的才处理,但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为,被害人向人民法院告诉,但提供证据确有困难的,人民法院可以要求公安机关提供协助。