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吴亮律师 回复：仲裁金额1万，律师费一般几千块，具体数额得结合案件复杂程度、耗费时间精力等确定。律师费通常是可以协商的，你可以和律师沟通自身情况和预算。建议多找几位律师聊聊，对比他们的收费和服务方案，选个合适的。

吴亮律师 回复：股东身份不影响员工权益。若单位违法辞退，你能获补偿。比如单位无正当理由辞退，应按工作年限，每满一年支付两个月工资赔偿。你可先和单位协商补偿事宜，协商不成，收集劳动合同、工资流水、辞退通知等证据，去申请劳动仲裁维权。

南充李琦—高级律师 回复：您好，这种情况需要结合具体细节来分析责任归属。根据《民法典》相关规定，我们可以从几个方面来看：首先，训练场地是否属于专用训练区域？如果是正规健身房或学校训练场地，按规定是不允许随意放置私人物品在器械区的。这种情况下，对方把手机放在哑铃下方本身就存在过错。其次，您作为训练者是否尽到了合理注意义务？如果是在正常训练过程中，按照标准动作操作，且视线范围内确实难以发现手机（比如被哑铃遮挡），那么您可能不存在重大过失。再者，健身房或学校作为管理方，如果未设置禁止放置私人物品的警示标识，或未及时清理违规放置的物品，也可能需要承担部分管理责任。建议您可以： 1. 先查看场地是否有相关警示标识 2. 调取监控确认当时具体情况 3. 与对方协商解决，可以适当分担维修费用 4. 如协商不成，可要求健身房出面协调这类纠纷通常各方都有一定责任，建议以协商为主。如果对方坚持要求您全额赔偿，可以主张对方自身存在过错来减轻责任。