若打算放弃追究违约责任该如何做

1.与违约方签书面协议，在其中明确放弃追究违约责任，双方签字或盖章，用书面证据避免后续纠纷。
2.若不适合签书面协议，可口头向违约方表达放弃意愿，同时保留电话录音、聊天记录等沟通记录。
3.涉及诉讼或仲裁时，向法院或仲裁机构交书面申请表明态度。
要保证意思表示真实明确，防止歧义。

结论：
打算放弃追究违约责任，可通过与违约方签订书面协议、以口头方式表达意愿并保留记录、在诉讼或仲裁中提交书面申请这三种方式，且要保证意思表示真实明确。
法律解析：
根据《民法典》相关规定，当事人有权自主处分自己的民事权利。与违约方达成书面协议放弃追究违约责任，能以书面形式清晰固定当事人意思表示，具有较强证明力，可有效避免后续可能产生的纠纷。口头表达虽具备灵活性，但容易产生争议，所以要保留如电话录音、聊天记录等沟通记录作证据。在诉讼或仲裁程序中提交书面申请，则是在司法程序内明确自身权利处分。无论选择哪种方式，真实明确的意思表示都是关键，否则可能引发不必要的法律争议。如果在处理违约责任放弃问题上有任何疑问，可向我或者专业法律人士咨询，以便妥善处理相关法律事务。

如果打算放弃追究违约责任，可通过书面、口头表达或在诉讼仲裁中提交申请这三种方式实现。

采取书面形式时，与违约方达成书面协议，明确放弃追究意思，双方签字或盖章确认，以此固定证据避免纠纷。如果不适合签订书面协议，则采用口头表达，可直接向违约方表达放弃追究意愿，并保留电话录音、聊天记录等沟通证据。若处于诉讼或仲裁程序，可向法院或仲裁机构提交书面申请表明态度。

无论选择哪种方式，都要保证意思表示真实明确，避免歧义，以保障自身权益和避免后续不必要的麻烦。

法律分析：
（1）与违约方达成书面协议是较为稳妥的方式，双方签字或盖章确认后，能以书面证据固定放弃追究违约责任的意思表示，有效避免后续可能出现的纠纷。
（2）在不适合签订书面协议时，可通过口头方式向违约方表达放弃意愿，但要保留电话录音、聊天记录等沟通记录，以便证明该意思表示。
（3）若处于诉讼或仲裁程序中，可向法院或仲裁机构提交书面申请表明态度。无论选择何种方式，都要保证意思表示真实明确，避免歧义。

提醒：
放弃追究违约责任需谨慎，一旦作出意思表示可能难以反悔。不同案情情况不同，建议咨询进一步分析。

（一）与违约方签订书面协议，在协议里明确放弃追究违约责任，然后双方签字或盖章，以书面证据避免后续纠纷。
（二）若不适合签书面协议，可口头向违约方表达放弃追究意愿，同时保留电话录音、聊天记录等沟通记录。
（三）在诉讼或仲裁程序中，向法院或仲裁机构提交书面申请，表明放弃追究违约责任。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百七十七条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。当事人有权自主处分自己的民事权利，若明确表示放弃追究违约责任，是对自身权利的合法处分。