我们两个是离婚了，但是为了小孩没有离家在一起生活，被家暴了我可以起诉他吗？

建议及时报警，并保留好相应的警情证据和伤情证据。

可以的。虽然你们离婚后为了孩子仍在一起生活，但从法律层面来讲，你们已经不存在婚姻关系，各自是独立的个体。当你遭受对方家暴时，你的人身安全和合法权益受到了侵害，你有权利通过起诉的方式维护自己的权益。以下从不同法律途径给你详细分析：

    民事侵权诉讼
你可以向法院提起民事侵权诉讼，要求对方承担侵权责任。在诉讼中，你需要举证证明对方实施了家暴行为及该行为给自己造成了相应伤害，具体赔偿范围通常包括：
  医疗费  ：包括因遭受家暴而进行治疗所产生的挂号费、检查费、药费、手术费等相关费用，你需要提供医院的病历、诊断证明、费用清单以及收费票据等作为证据。
  误工费  ：如果你因为受伤而无法正常工作，导致收入减少，你可以要求对方赔偿这部分损失。你需要提供单位的误工证明、工资收入证明以及工资银行流水等证据来证明误工费的具体数额。
  护理费  ：若你的伤情需要他人护理，由此产生的费用也可以向对方主张。通常需要医院出具的需要护理的证明，以及护理人员的收入证明或者按照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算。
  精神损害赔偿  ：家暴行为可能会给你造成严重的精神痛苦，你可以主张精神损害赔偿。法院会根据家暴的手段、场合、行为方式等具体情节，以及你的精神痛苦程度等因素来确定赔偿数额 。

    刑事自诉
如果家暴行为比较严重，达到了轻伤及以上的程度，对方可能涉嫌故意伤害罪。你可以向法院提起刑事自诉。不过在实践中，构成轻伤需要有专业的伤情鉴定报告，所以你要及时就医，并保留相关的诊断证明、病历等资料，然后申请伤情鉴定。一旦经鉴定构成轻伤，你就可以通过刑事自诉，追究对方的刑事责任，同时你也可以在刑事诉讼过程中附带民事诉讼，要求对方进行民事赔偿。

    申请人身安全保护令
你还可以向人民法院申请人身安全保护令。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人身安全保护令可以禁止被申请人实施家庭暴力，禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等。有效期不超过六个月，自作出之日起生效。

准备起诉或申请人身安全保护令前，要注意收集好相关证据，比如伤情照片、医院的诊断证明、报警记录、对方的悔过书、证人证言等，以便更好地维护自己的权益。也可以寻求居委会、妇联等相关组织的帮助。

当然可以起诉他了，需要帮你吗

可以起诉。虽然离婚但共同生活，家暴也违法。遇到家暴先报警保留证据，如出警记录、询问笔录，还可去医院验伤保存诊断证明等。之后能去法院起诉，要求其承担人身损害赔偿责任。要是家暴情节严重，还能追究其刑事责任。所以别怕，用法律保护自己。