没有工作能变更抚养权吗

（一）若自身无工作面临对方起诉变更抚养权，可积极寻找稳定经济来源的证明，比如房租收入、投资理财收益等，以此证明虽无工作但仍有能力抚养孩子。
（二）收集孩子与自己生活更有利于成长的证据，例如孩子与自己感情深厚、自己能给予孩子更多陪伴和心理支持等。
（三）若双方都有意向，可通过协议变更抚养权，签订明确的变更协议。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.没工作不是变更抚养权的法定理由，但会有影响。
2.变更抚养权有两种办法，协议变更得双方商量好签协议；诉讼变更要证明有法定情况，像共同生活方患重病、伤残无力抚养，或不尽责、虐待孩子等。
3.没工作无法给孩子好条件，对方起诉可能获法院支持。但能证明有其他收入，或孩子跟自己更有利，也可争取不变更。最终还是结合法定情形和孩子成长判断。

结论：
没有工作不是变更抚养权的法定事由，但可能影响抚养权变更，关键在于是否符合法定情形及对孩子成长是否有利。
法律解析：
变更抚养权有协议和诉讼两种方式。协议变更需双方协商一致并签订协议；诉讼变更要证明存在法定情形，像与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待子女行为等。没有工作本身虽不是变更的法定理由，但如果因此无法为孩子提供良好生活和教育条件，对方起诉变更抚养权时，法院可能支持。不过，若能证明即便无工作，也有其他稳定经济来源，或者孩子与其生活更有利于成长，也可争取维持抚养权。所以，有无工作并非决定性因素，核心是法定变更情形和孩子成长利益。如果您在抚养权变更方面有疑问，可向专业法律人士咨询。

没有工作不是变更抚养权的法定事由，但会对变更产生一定影响。变更抚养权可通过协议和诉讼两种方式，协议需双方协商一致并签订协议，诉讼则要证明存在法定情形。

若因没有工作无法为孩子提供良好生活和教育条件，对方起诉变更抚养权时，法院可能支持。不过若能证明虽无工作但有其他稳定经济来源，或孩子与其生活更有利于成长，可争取维持抚养权。所以，有无工作并非变更抚养权的决定性因素，关键在于是否符合法定变更情形以及是否有利于孩子成长。

为避免抚养权变更风险，可采取以下措施：一是积极寻找工作，获取稳定收入，为孩子提供良好生活保障；二是收集自身具备抚养能力的证据，如稳定经济来源、良好居住环境等；三是注重与孩子的情感交流，营造良好成长氛围。

法律分析：
（1）变更抚养权的法定途径有协议变更和诉讼变更。协议变更需双方达成一致并签订协议；诉讼变更则要证明存在法定情形，像与子女共同生活一方患严重疾病、伤残无力抚养，或不尽抚养义务、虐待子女等。
（2）没有工作本身不是变更抚养权的法定事由，但会对变更产生影响。若因无工作无法为孩子提供良好生活和教育条件，对方起诉变更抚养权，法院可能支持。
（3）即使没有工作，若能证明有其他稳定经济来源，或者孩子与自己生活更有利于成长，也可争取维持抚养权。所以，有无工作并非变更抚养权的决定性因素，核心在于是否符合法定情形以及是否有利于孩子成长。

提醒：变更抚养权情况复杂，不同案情解决方案不同，建议咨询以进一步分析。