上班路上腰部扭伤算工伤吗

（一）若上班路上腰部扭伤，首先查看是否因非本人主要责任的交通事故或城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害导致，若是则可按工伤认定流程申请。
（二）若不是上述事故导致，但能收集证据证明扭伤与履行工作职责相关，如因工作任务在上班途中搬运物品致伤，可准备好相关材料向社保行政部门申请工伤认定。

法律依据：
《工伤保险条例》第十四条规定，职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；
（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的。

1.上班路上腰部扭伤通常不算工伤。认定工伤要符合工作时间、场所、原因这三要素，上下班途中只有遭遇非本人主要责任的交通事故等特定事故，才能认定。

2.上班路上腰部扭伤，若不是因特定事故导致，就不符合工伤认定条件。但要是能证明与工作职责有关，如上班途中搬工作物品致伤，可申请认定，由社保部门判定。

结论：
上班路上腰部扭伤通常不算工伤，但如果能证明与履行工作职责相关，可尝试申请认定。
法律解析：
工伤认定一般要满足工作时间、工作场所、工作原因这三个要素。在上下班途中，只有受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害时，才会被认定为工伤。上班路上腰部扭伤，不属于上述特定事故导致，不符合工伤认定的法定情形。然而，要是能证明腰部扭伤和履行工作职责有联系，例如因工作任务在上班途中搬运物品而扭伤腰部，就可以尝试申请工伤认定，最终由社保行政部门结合具体情况来判定。如果对工伤认定还有疑问或遇到类似法律问题，欢迎向专业法律人士咨询，以获取更准确的法律建议和帮助。

上班路上腰部扭伤通常不算工伤，工伤认定一般要满足工作时间、工作场所、工作原因三要素。上下班途中，只有受非本人主要责任的交通事故或城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害，才能认定为工伤，腰部扭伤不在此列。

但存在特殊情况，若能证明腰部扭伤和履行工作职责有关，像因工作任务在上班途中搬运物品导致扭伤，可尝试申请工伤认定，由社保行政部门具体判定。

建议如下：
1.若在上班路上腰部扭伤，先不要盲目认定能否算工伤，要冷静分析是否与工作相关。
2.若觉得可能和工作有关，及时收集相关证据，如工作任务安排记录、物品搬运的证明等。
3.准备好资料向社保行政部门提出工伤认定申请。

法律分析：
（1）工伤认定一般遵循工作时间、工作场所、工作原因三要素。在上下班路上，只有受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害，才符合工伤认定标准。
（2）上班路上单纯腰部扭伤，不属于上述特定事故导致，通常不符合工伤认定的法定情形。
（3）但如果能证明腰部扭伤和履行工作职责有关，像因工作任务在上班途中搬运物品致使腰部扭伤，可尝试申请工伤认定，最终由社保行政部门依据具体情况判定。

提醒：
上班路上受伤能否认定工伤情况复杂，若怀疑符合工伤条件，建议咨询专业人士进一步分析。