（一）如果怀疑自己遭遇污蔑诽谤且可能达到犯罪程度，要及时收集证据，比如留存相关网页截图、聊天记录等能证明点击浏览转发量以及造成严重后果的材料。
（二）了解自身权益，如果确定对方行为构成诽谤罪，作为被害人可自行决定是否向法院提起刑事自诉来维护权益；若觉得严重危害社会秩序和国家利益，可等待相关部门介入。
（三）对于未达犯罪标准的污蔑诽谤，也可通过民事诉讼要求对方承担侵权赔偿责任，或向公安机关报案要求给予治安管理处罚。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
污蔑诽谤可能会触犯诽谤罪。按照刑法，用暴力等方式公然侮辱他人，或编造事实诋毁他人，达到一定严重程度就构成此罪。
“情节严重”有具体衡量标准，像诽谤信息点击浏览五千次以上、转发五百次以上，或者导致被害人及其亲属出现严重后果等情况。
犯诽谤罪，会面临三年以下有期徒刑等刑罚。这罪通常要被害人起诉，法院才处理，但危害社会秩序和国家利益的除外。没达到严重标准，不构成犯罪，不过可能要承担民事赔偿或受治安处罚。
结论：
污蔑诽谤达到情节严重标准会构成诽谤罪，未达标准也可能担责。
法律解析：
依据刑法，以暴力或其他方法公然侮辱他人、捏造事实诽谤他人且情节严重的，构成诽谤罪。像同一诽谤信息实际被点击、浏览五千次以上，或被转发五百次以上，以及造成被害人及其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果等，都属于情节严重情形。犯诽谤罪会处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利，且此罪通常告诉才处理，不过严重危害社会秩序和国家利益的除外。若未达情节严重标准，虽不构成犯罪，但可能面临民事侵权赔偿责任或治安管理处罚。
如果大家在生活中遇到有关污蔑诽谤方面的法律问题，不确定自身权益是否受到侵害，欢迎随时向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。
污蔑诽谤在达到一定条件时确实会涉及诽谤罪。刑法对其有明确界定，通过暴力或其他方式公然侮辱他人、捏造事实诽谤他人且情节严重的构成该罪。
为应对污蔑诽谤问题，可采取以下措施：
1.公民自身要增强法律意识，了解诽谤罪的界限，避免无意间实施污蔑诽谤行为。在日常交流和网络发言中，确保言论真实合法。
2.遭受污蔑诽谤的当事人，若认为自身权益受损，应及时保留相关证据，如网页截图、聊天记录等。若达到犯罪标准，及时向法院提起刑事自诉；未达犯罪标准的，可通过民事诉讼要求侵权赔偿或寻求治安管理处罚。
3.网络平台应加强监管，建立健全审核机制，对可能涉及污蔑诽谤的信息及时处理，营造健康的网络环境。
法律分析：
（1）诽谤罪的认定有着明确界限，需是以暴力或其他方法公然侮辱他人、捏造事实诽谤他人，并且达到情节严重程度。
（2）“情节严重”有量化标准，如同一诽谤信息点击、浏览达五千次以上，或转发达五百次以上；还包括造成严重后果，像被害人及其近亲属精神失常、自残、自杀等。
（3）犯诽谤罪量刑在三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。它属于告诉才处理犯罪，特殊情况即严重危害社会秩序和国家利益除外。
（4）未达情节严重标准，不构成犯罪，但会面临民事侵权赔偿或治安管理处罚。
提醒：
日常言行要谨慎，避免污蔑诽谤他人。若遭遇污蔑诽谤，达到犯罪标准及时依法维权；未达标准也可通过民事途径维护自身权益。
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