用自己的银行卡帮别人洗钱要判多久

（一）若已用自己银行卡帮人洗钱，应主动向公安机关说明情况，积极配合调查，争取从轻处理。
（二）收集能证明自己对洗钱行为不知情的证据，如与他人的聊天记录、交易凭证等，若确实不知情可避免被认定犯罪。
（三）尽快咨询专业律师，让律师根据具体情况提供法律建议和辩护策略，以争取合法权益。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第一百九十一条规定，为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质，有提供资金帐户等行为之一的，没收实施以上犯罪的所得及其产生的收益，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。

法律分析：
（1）用自己银行卡帮别人洗钱会涉嫌洗钱罪，一般情况下会面临五年以下有期徒刑或拘役，还会有并处或单处罚金的处罚，罚金范围是洗钱数额的百分之五到百分之二十。
（2）如果情节严重，量刑会提升到五年以上十年以下有期徒刑，同时要缴纳洗钱数额百分之五以上百分之二十以下的罚金。
（3）具体量刑时会综合考虑多方面因素，比如洗钱数额大小、在犯罪里起到的作用、有无自首立功等情节。
（4）若能拿出证据证明对洗钱行为不知情，则不构成犯罪。

提醒：
不要随意用自己银行卡帮他人转账，若已涉及此类情况，建议尽快咨询专业律师，争取合法权益。

结论：
用自己银行卡帮别人洗钱可能涉嫌洗钱罪，量刑依情节而定，若能证明不知情则不构成犯罪。
法律解析：
依据法律规定，用自己银行卡帮别人洗钱涉嫌洗钱罪。一般情形下，会处五年以下有期徒刑或拘役，并处或单处洗钱数额百分之五以上百分之二十以下罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，同时处洗钱数额百分之五以上百分之二十以下罚金。但具体量刑要综合洗钱数额、在犯罪中作用、有无自首立功等情节判断。若有证据证明对洗钱行为不知情，不构成犯罪。洗钱是严重的违法犯罪行为，会对金融秩序和社会稳定造成不良影响。若遇到类似情况或有相关法律疑问，建议及时向专业法律人士咨询，以争取合法权益。

1.用自己银行卡帮别人洗钱可能涉嫌洗钱罪，一般处五年以下有期徒刑或拘役，可并处或单处洗钱数额百分之五以上百分之二十以下罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，同时处相应比例罚金。但具体量刑需综合洗钱数额、在犯罪中作用、自首立功等多方面因素判断。
2.若有证据证明对洗钱行为不知情，则不构成犯罪。
3.解决措施和建议：一旦面临此类情况，不要惊慌，要第一时间保持冷静并收集相关证据。若情况复杂，务必及时咨询专业律师，让律师依据具体情况制定应对策略，通过合法途径争取自身合法权益。

1.用自己银行卡帮人洗钱，涉嫌洗钱罪。一般处五年以下有期徒刑或拘役，可并处或单处洗钱数额5%-20%的罚金。
2.情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，同时处洗钱数额5%-20%的罚金。
3.量刑会综合洗钱数额、作用、自首立功等因素。若能证明不知情，则不构成犯罪。
4.遇到此类情况，建议及时咨询律师争取合法权益。