：请问：我在厂里上班二十年了?

这个问题需要具体分析。

您好，根据您描述的情况，您的问题主要涉及三个方面：社保缴纳、工资拖欠和维权途径。我为您分析如下：1. 社保问题：根据《社会保险法》规定，用人单位必须为员工缴纳社保。您工作20年单位未缴纳社保是违法的，可以要求单位补缴。但需要注意2年时效问题，建议尽快处理。2. 工资拖欠：对于拖欠的工资（包括近期的7个月和几年前的2-3万），您可以：
- 先与单位协商，要求出具书面欠条
- 协商不成可向当地劳动监察大队投诉
- 或直接申请劳动仲裁3. 维权建议：
- 尽快收集证据：劳动合同、工资条、考勤记录等
- 可以先尝试与单位协商解决
- 如果协商无果，建议在1年内申请劳动仲裁
- 对社保问题可同时向社保稽核部门投诉特别提醒：拖欠工资和社保问题都有时效限制，建议您尽快采取行动。如果需要进一步帮助，可以带着具体证据材料到当地法律援助中心咨询。

这种情况您可先和厂里协商，让其补缴社保、支付拖欠工资。若协商不成，可收集在厂工作二十年的证据，像劳动合同、工资条、工作证等，通过法律途径维权。可申请劳动仲裁，要求厂里补缴社保、支付拖欠工资及相应经济补偿。要是对仲裁结果不满意，还能去法院起诉。

您好，咨询的问题可以沟通