起诉可以要求对方赔偿吗

起诉时能否要求对方赔偿取决于具体情形。在民事领域，只要一方行为侵害对方合法权益致其人身、财产或精神受损，受损方起诉时就有权主张赔偿。

在侵权纠纷里，像交通事故、人身伤害等侵权情况，被侵权人依照法律，可要求侵权人赔偿医疗费、误工费、护理费、财产损失等直接损失，满足条件的还能主张精神损害赔偿。比如交通事故中受伤，产生的医疗费用等可要求侵权人赔偿。

合同纠纷方面，一方违约给对方造成损失，受损方起诉时能要求违约方承担违约责任，赔偿包括可得利益损失在内的因违约造成的损失。

不过要想获得赔偿，必须有充足证据证明对方侵权或违约行为以及自身损失状况。要妥善保留相关证据，比如合同文本、医院诊断证明、费用票据等，以此保障自身赔偿诉求能得到法院支持。  

法律分析：
（1）民事纠纷中，一方行为侵害另一方合法权益致损，受损方起诉时有权主张赔偿。这是基于法律对合法权益的保护原则，旨在让受损方得到应有的补偿。
（2）侵权纠纷里，像交通事故、人身伤害等侵权，被侵权人依法可要求侵权人赔偿直接损失，符合条件的还能主张精神损害赔偿。这是对被侵权人身心及财产损失的全面救济。
（3）合同纠纷时，一方违约致对方受损，受损方起诉可要求违约方承担违约责任并赔偿损失，含可得利益损失。这是维护合同的严肃性和当事人的预期利益。
（4）无论何种纠纷，要获赔偿都需充分证据证明对方侵权或违约行为以及自身损失情况。证据是胜诉的关键，没有足够证据，诉求难以得到法院支持。

提醒：
起诉主张赔偿务必重视证据收集，不同纠纷证据要求有别，建议咨询分析。  

（一）对于侵权纠纷，比如交通事故、人身伤害等情况，要及时收集能证明侵权行为发生、自身受伤情况、财产损失状况等证据，像事故认定书、医院诊断证明、财产损失清单等。
（二）面对合同纠纷，要保留好合同文本、沟通记录、因对方违约导致损失的相关材料，例如因对方未按时供货造成的额外支出凭证等。
（三）无论哪种纠纷，都要详细梳理自身损失情况，计算清楚各项赔偿数额，做到诉求明确合理。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金 。  

   起诉能否要求对方赔偿，得看实际情形。在民事纠纷里，一方行为侵害他方合法权益，像造成人身、财产或精神损害，受损方起诉时能主张赔偿。

   要是侵权纠纷，像交通事故、人身伤害等，被侵权人能依法让侵权人赔直接损失，符合条件的还能要精神赔偿。

   若是合同纠纷，违约方给对方造成损失，受损方可起诉要求其担责，赔偿损失。不过，要获赔得有充足证据，不然诉求可能不被法院支持 。

结论：
起诉时能否要求对方赔偿视具体情况，权益受损有充分证据时可主张。
法律解析：
在民事纠纷里，当权益遭侵害就能在起诉时主张赔偿。侵权纠纷中，像交通事故、人身伤害这类，被侵权人依法可要求侵权人赔偿医疗费、误工费等直接损失，满足条件还能要精神损害赔偿。合同纠纷里，一方违约使对方受损，受损方起诉时能要求违约方担责，赔偿包括可得利益损失的相关损失。不过，要想获得赔偿，得有足够证据证明对方侵权或违约以及自身损失状况。证据不充分，赔偿诉求难获法院支持。如果在实际生活中遇到类似问题，不确定自己的情况是否能主张赔偿、该准备哪些证据等，可以向专业法律人士咨询，以便更好维护自身合法权益 。