被人诬告怎么起诉他

被人诬告想起诉，确实可从刑事自诉和民事诉讼两条途径维护权益。刑事自诉选择诬告陷害罪，民事诉讼则主张侵权损害赔偿。

在刑事途径上，首先要做好证据收集工作，像对方编造的虚假陈述、证人证言、聊天记录等都能作为有力证据，以此证明对方蓄意捏造事实让自己遭受刑事追究。接着准备好起诉状，清晰写明双方信息、指控罪名、事实与理由等，然后向有管辖权的法院提起自诉。

民事途径方面，当诬告行为损害名誉等民事权益，就要收集如社会评价降低相关材料等证据。随后撰写民事起诉状，诉求涵盖停止侵权、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等，最后向侵权行为地或被告住所地法院起诉。如此，通过这两种途径有效维护自身合法权益 。  

法律分析：
（1）刑事自诉的诬告陷害罪，旨在惩罚故意捏造犯罪事实，意图使他人受刑事追究的行为。收集证据时，各类能还原对方恶意诬陷场景的材料都至关重要，虚假陈述是直接表明其编造内容的证据；证人证言可从旁佐证对方的不良动机；聊天记录则可能直观呈现其陷害意图。提交的起诉状务必准确清晰，让法院能快速了解全貌。
（2）民事侵权损害赔偿方面，法律保护公民的名誉等民事权益不受无端侵害。社会评价降低的材料，如周围人态度转变、工作机会丧失等相关证明，可直观体现损害后果。民事起诉状中的诉求应合理且明确，让法院清晰知晓权益受损方的要求。

提醒：
被人诬告起诉时要注意证据的真实性、关联性和合法性，确保诉求合理。不同情况证据收集重点有别，建议咨询专业人士分析。

（一）刑事方面：收集证据要全面且确保真实性，对于虚假陈述、证人证言等做好固定保存。写起诉状时要准确清晰，确保信息完整无误，去有管辖权法院起诉时按法院要求提交材料和参与流程。

（二）民事方面：收集因诬告导致社会评价降低材料时，注意关联性。撰写民事起诉状要合理明确诉求，去侵权行为地或被告住所地法院起诉时，遵守诉讼程序。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百四十三条规定，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。国家机关工作人员犯前款罪的，从重处罚。不是有意诬陷，而是错告，或者检举失实的，不适用前两款的规定 。  

   要是遭人诬告打算起诉，得清楚可按刑事自诉的诬告陷害罪处理，也能提民事诉讼求侵权赔偿 。

  刑事上，得搜罗能证实对方诬告的证据，像对方瞎编的话、证人说法、聊天记录等，来表明对方是故意造谣想让你担刑责。写好起诉状，去有管辖权的法院自诉。

  民事上，诬告损害到名誉等权益，收集证据后写民事起诉状，诉求可含停止侵权等，去侵权地或被告住所地法院起诉维权。

结论：
被人诬告可通过刑事自诉或民事诉讼维护权益。刑事按诬告陷害罪自诉，民事要求侵权损害赔偿。
法律解析：
在刑事领域，依据刑法相关规定，诬告陷害罪是指故意捏造犯罪事实，向国家机关或有关单位告发，意图使他人受刑事追究。要提起刑事自诉，需扎实收集如虚假陈述、证人证言、聊天记录等能证明对方诬告的证据，准备规范起诉状后向有管辖权法院提起。在民事方面，若诬告损害名誉等权益，按照民法典侵权责任编，收集如社会评价降低材料等证据，写好民事起诉状，提出合理诉求，向侵权行为地或被告住所地法院起诉。总之，遭遇诬告不要慌乱，拿起法律武器维护自己。若对具体法律程序和细节不清楚，欢迎向专业法律人士咨询，专业人员会根据实际情况提供精准有效的法律建议。