工伤恢复后上班,公司又不让我工作。安排放假怎么办？且不发工资

公司放假不发工资或生活费，申请劳动争议仲裁。　　根据劳动部《工资支付暂行规定》第十二条规定，工伤职工恢复工作之后，公司安排放假的，在一个工资支付周期内应当按照劳动合同约定的标准支付工资，超过一个工资支付周期的，应当按当地政府规定的标准支付生活费。　　劳动部　　《工资支付暂行规定》　　第十二条非因劳动者原因造成单位停工、停产在一个工资支付周期内的，用人单位应按劳动合同规定的标准支付劳动者工资。超过一个工资支付周期的，若劳动者提供了正常劳动，则支付给劳动者的劳动报酬不得低于当地的最低工资标准；若劳动者没有提供正常劳动，应按国家有关规定办理。