被造谣后找证据并主张赔偿的办法：其一，牢牢保存跟造谣有关的一切信息，像聊天记录、社交媒体上的截图、邮件之类的，它们很可能就是关键证据哦。其二，去查看那些相关场所的监控录像，像是事发地点的摄像头记录等。要是有证人的话，赶紧把他们的证言还有联系方式弄到手。
证明侵权事实时，可以从传播的范围以及造成的影响等方面着手。收集好证据后，就能向法院提起侵权诉讼，要求侵权人停止侵权行为，把不良影响消除掉，让名誉恢复原样，同时还可以主张赔偿损失呢，这里面包括直接损失和间接损失，就像因为名誉受损而带来的业务损失等。要注意的是，得保证证据足够充分、确凿，这样才能提高胜诉的几率。
二、被造谣找证据索赔在法律上有啥流程
若被造谣找证据索赔，法律流程如下：
首先，收集证据。这包括网络截图、聊天记录、证人证言等能证明造谣事实存在及对你造成损害的材料。
其次，可先与造谣者协商，要求其停止侵权行为、赔礼道歉并赔偿损失。若协商不成，可向法院起诉。
起诉时，需撰写起诉状，明确原被告信息、诉讼请求（如要求赔偿精神损失、经济损失等）及事实理由。
向有管辖权的法院提交起诉状及证据材料。法院受理后会通知双方开庭时间。
庭审中，双方进行举证、质证和辩论。你要通过证据证明对方的造谣行为、对你的损害后果以及损失金额。
最后，法院依据事实和法律作出判决。若你胜诉，而对方不履行判决，可申请强制执行。
三、被造谣找证据赔偿有哪些法律途径
被造谣找证据索赔，可通过以下法律途径：
协商解决：与造谣者直接沟通，要求其停止侵权行为、赔礼道歉并赔偿损失。这种方式成本低、效率高，能避免矛盾激化。
向平台投诉：若造谣行为发生在网络平台，可向平台提交造谣的证据，如截图、视频等，要求平台采取删除、屏蔽等措施。平台未及时采取必要措施的，对损害的扩大部分与该网络用户承担连带责任。
民事诉讼：收集好书证、物证、视听资料等能证明对方造谣的证据，向法院提起民事诉讼，要求造谣者承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。
刑事控告：若造谣行为情节严重，可能构成诽谤罪，可向公安机关报案，由司法机关依法追究其刑事责任。
当遭遇被造谣的情况，了解如何找证据并获得赔偿至关重要。除了文章中提到的收集各类能证明谣言不实的证据外，要准确确定赔偿范围。比如因谣言导致的直接经济损失，像名誉受损带来的商业机会流失等。还有精神损害赔偿，需根据造谣行为造成的精神伤害程度来判定。不同的造谣场景和造成的后果，赔偿方式和额度也会有所不同。若你在被造谣后找证据赔偿方面仍有疑问，不知道如何精准计算损失、怎样启动赔偿程序等，别错过寻求专业法律帮助的机会，赶紧点击网页底部的“立即咨询”按钮，专业律师将为你详细解答。
