可以在法定诉讼时效内起诉，起诉时应持有借据等证明借贷关系存在的证据，起诉的流程是：
1、准备好民事诉讼状。
4、若不服一审判决或裁定，应在接到判决书后15天内或接到裁定书后10天内向原审人民法院或上一级人民法院提出上诉，并递交上诉状。
二、对老赖限制高消费的具体措施有哪些?
根据《关于限制被执行人高消费的若干规定》第三条 被执行人为自然人的，被采取限制消费措施后，不得有以下高消费及非生活和工作必需的消费行为：
(一)乘坐交通工具时，选择飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位;
(二)在星级以上宾馆、酒店、夜总会、高尔夫球场等场所进行高消费;
(三)购买不动产或者新建、扩建、高档装修房屋;
(四)租赁高档写字楼、宾馆、公寓等场所办公;
(五)购买非经营必需车辆;
(六)旅游、度假;
(七)子女就读高收费私立学校;
(八)支付高额保费购买保险理财产品;
(九)乘坐G字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位等其他非生活和工作必需的消费行为。
被执行人为单位的，被采取限制消费措施后，被执行人及其法定代表人、主要负责人、影响债务履行的直接责任人员、实际控制人不得实施前款规定的行为。因私消费以个人财产实施前款规定行为的，可以向执行法院提出申请。执行法院审查属实的，应予准许。
三、对老赖还有哪些惩处措施?
1、冻结银行账户、存款等
2、查封拍卖不动产(如房产)
3、查封扣押动产(如车辆)
4、禁止转让，冻结相应的股权、证券等账户
5、发出搜查令
6、强制迁出房屋或者强制退出土地
7、调查询问
8、依申请执行第三人到期债权
9、代履行
债务人关机的这种行为很有可能就是想躲着债权人，不计划还钱了。事实上，有一部分债权人在债务关系中之所以选择不向法院起诉，很有可能这笔借债本身就是违法的，对于违法的借贷关系，债务人是可以不还的。
