一，是通过工会与用人单位协商解决；二，是可以向劳动保障监察部门投诉举报，由其责令用人单位来解决；三，是有争议的，可以向劳动仲裁委员会申请仲裁、调解来解决；四，是可以向人民法院提起诉讼；五，是求助社会、媒体的力量。
劳动争议调解是指在企业与员工之间，由于社会保险、薪资、福利待遇、劳动关系等发生争议时，由第三方例如专业性的人才机构、争议调解中心等，进行的和解性咨询，通过劳动争议调解达到法律咨询、和解方式等的说明。
当事人提起劳动纠纷诉讼应当具备以下条件：(1)起诉人必须是劳动争议的一方当事人，即用人单位或劳动者。(2)必须有明确的被告。(3)必须有具体的诉讼请求和事实根据。(4)必须经劳动争议仲裁机关仲裁。(5)必须在法律规定的时效期限内提起诉讼。
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北京嘉维律师事务所
郭培员律师，办理了大量的刑事辩护、公司经营、劳动工伤、合同事务等纠纷案件，并担任多家公司的法律顾问，其兢兢业业的工作态度、耐心负责的沟通方式，得到了当事人的好评。 郭培员律师思维敏捷，法律专业知识娴熟，办案经验丰富，精通各种法律法规；熟悉各类公文、法律文本的书写；具有较强的表达、沟通能力和判断能力及逻辑分析能力；擅长与人交往，有较好的团队精神。 郭培员律师办案认真，严谨，细致，为当事人争取合法利益，深得当事人好评。对当事人来说一个小案子可能就是一生的大案子，用专业、专心的态度服务好每一位委托人是本人服务宗旨。 由于工作时间繁忙，经常出庭、来往看守所等办案机关，不可能时刻盯在网上回复您的问题，如果问题紧急建议直接拨打电话，希望给您满意的回答！
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竞业限制违约金的具体数额并没有明确的法律规定，它主要受到劳动者违约给单位造成的损失、协议中约定的补偿金额以及劳动者的薪资待遇等因素的影响。违约金的设立目的是为了对劳动者的行为起到约束作用，同时也不能过度增加劳动者的经济负担。因此，竞业限制违约金需要在合理的范围内确定。
职工违反竞业禁止合约，需要考虑好多因素来赔，比如岗位保密等级、违约金、雇主损失、劳动者过失和不当得利这些。违约金要是过高或过低，当事人可以找法院或仲裁机构来调整。最后赔多少，得让法院根据公平诚信原则来裁定，保证合理合法。
关于竞业禁止补偿金的支付时间，根据竞业协议的约定来确定。如果协议中没有明确规定，那么在劳动合同解除或终止后，直到竞业期结束，都需要按月向员工支付经济补偿。这样做的目的是为了保障员工在遵守竞业禁止规定的期间内，基本生活需求能够得到满足，同时也能促使他们认真履行义务。
本通告阐述了“竞业限制”的相关规定：仅限于高层管理人员、掌握核心技术的员工适用，且期限不得超过法定两年，否则无效。企业需支付相应补偿，如未达成共识，按员工前十二个月平均工资30%计付，最低不低于当地最低工资。企业未按时支付经济补偿，员工在等待三个月后可申请解除，条件包括企业过失、超期未付及书面通知。企业有权在限制期内决定是否延续，需额外支付三个月补偿。
竟业禁止相关法律法规规定，禁止主体限于雇主的高层管理者、高级技能从业者及承担保密义务的员工。禁止期限最长两年。雇主可与员工在劳动合同或保密协议中明确竟业禁止条款。其他相关规定亦适用。这些规定旨在保护公司商业机密和核心竞争力，同时保障员工的合法权益。双方应遵守约定，共同维护良好的商业环境。
