（一）立案准备：仔细核对起诉状中自己和保险公司的信息是否准确，诉讼请求要清晰合理，事实理由阐述明白。检查各类证据是否齐全、真实有效，确保能有力支撑自己的理赔诉求。
（二）审理应对：收到传票后，提前了解开庭流程和注意事项。开庭时冷静应对，清晰展示证据，针对保险公司的证据和拒赔理由，有条理地反驳。辩论环节要抓住关键要点，表达清晰准确。
（三）判决处理：若胜诉，密切关注保险公司履行赔偿义务的情况；若败诉且对判决不服，务必在规定期限内及时上诉，准备好新的证据和理由。
法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条规定，起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
