[律师回复] 一审败诉先别慌。可以仔细研究下判决书，看败诉原因。要是觉得判决有事实认定错误或适用法律不当的情况，在上诉期内可以提起上诉。上诉要准备好上诉状，说明上诉理由和依据，收集新证据支持自己主张。要是对法律程序不熟悉，也能找懂行的人帮忙。