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吴亮律师 回复：这属于人身侵权行为。首先要保留好现场证据，比如让其他在场人作证、用手机录音录像等。可先与食堂方面沟通，要求对厨师的行为进行处理并给予赔偿。若沟通无果，可通过法律途径解决，向法院起诉该厨师，要求其承担医疗费、误工费等损失，并赔礼道歉。

南充李琦—高级律师 回复：从法律实务角度来看，您作为全职妈妈完全有权争取孩子的抚养权。法院在判决抚养权时，主要考虑的是子女最佳利益原则，而不是单纯看经济条件。根据《民法典》相关规定，两周岁以下幼儿原则上由母亲抚养；2-8周岁的，法院会综合考量父母与孩子的感情基础、生活现状等因素；8周岁以上还会征求孩子意愿。您长期在家照顾孩子，恰恰形成了稳定的抚养环境和深厚的亲子关系，这是很大的优势。建议您着重准备以下材料：1）孩子日常生活照片、视频等证明您的主要照顾角色；2）社区或幼儿园出具的证明；3）如果对方有不利于抚养的情形（如家暴、酗酒等）要保留证据。经济方面可以通过说明抚养计划（如兼职工作、家人协助等）来补强。可以先尝试协议离婚，协商不成再诉讼。需要帮助可以随时联系我整理具体证据材料。

吴亮律师 回复：2025年重庆退休金计算公式一般含基础养老金、个人账户养老金等。基础养老金=(当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×缴费年限×1%；个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数。退休金政策调整动向较难精准预测，但通常会结合经济发展、物价等因素。若想了解准确信息，可多关注官方动态。