男的精神出轨想离婚怎么办

（一）协议离婚时，男方应坦诚与女方沟通，把离婚意愿、子女谁抚养、财产如何分、债务怎样处理等问题协商好，形成书面离婚协议。之后一起去婚姻登记机关申请离婚登记，度过冷静期后再去申领离婚证。

（二）诉讼离婚方面，若女方不同意离婚或协商事项达不成一致，男方可向有管辖权的法院起诉。但仅精神出轨不能认定感情破裂，男方要找出其他能证明感情破裂的证据，法院才可能判离。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

男方因精神出轨想离婚，有两种方式。

其一，协议离婚。男方和女方就离婚、子女抚养、财产分割、债务处理等协商一致，签书面离婚协议，一起到婚姻登记机关申请离婚登记，过冷静期后再申领离婚证。

其二，诉讼离婚。女方不同意或双方协商不成，男方可向法院起诉。不过仅精神出轨难判离婚，男方要证明还有其他导致感情破裂的情况，法院才可能判离。

结论：
男方因精神出轨想离婚，可选择协议离婚或诉讼离婚。协议离婚需双方就多事项协商一致并完成相应程序；诉讼离婚在女方不同意或无法达成一致时适用，且仅精神出轨难判离，需证明其他导致感情破裂情形。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》，离婚有协议和诉讼两种方式。协议离婚时，男女双方需就离婚意愿、子女抚养、财产分割及债务处理等协商一致，签订书面协议，共同到婚姻登记机关申请，经冷静期后申领离婚证。若女方不同意或双方对相关事项无法达成一致，男方可提起诉讼离婚。不过，法院判决离婚的标准是夫妻感情确已破裂，仅精神出轨一般难以认定这一点，男方需提供存在其他导致感情破裂情形的证据。如果在离婚过程中遇到法律难题，可向专业法律人士咨询，获取更精准有效的法律建议。

男方因精神出轨想离婚有协议和诉讼两种途径。协议离婚相对平和，双方就离婚意愿、子女抚养、财产分割及债务处理等协商一致，签订书面协议，共同到婚姻登记机关申请离婚登记，经过冷静期后再申领离婚证。诉讼离婚则适用于女方不同意离婚或双方无法就相关事项达成一致的情况。不过仅精神出轨很难认定夫妻感情破裂，男方需举证证明存在其他导致感情破裂的情形，法院才可能判决准予离婚。

解决措施和建议如下：
1.若选择协议离婚，双方应保持冷静理智，坦诚沟通，以公平合理为原则协商各项事宜。
2.若选择诉讼离婚，男方要积极收集能证明感情破裂的证据，如分居证明、对方过错行为等证据。
3.无论哪种方式，都可咨询专业律师，保障自身合法权益。

法律分析：
（1）协议离婚是一种和平解决离婚问题的方式。男方需与女方就离婚相关的关键事项，如子女抚养、财产分割和债务处理等进行充分沟通，达成一致意见后签订书面协议。之后共同前往婚姻登记机关申请离婚登记，经过规定的冷静期，双方再次前往领取离婚证，婚姻关系即解除。
（2）诉讼离婚适用于女方不同意离婚或双方无法就相关事项达成一致的情况。男方要向有管辖权的法院提起离婚诉讼，但仅精神出轨一般不能认定夫妻感情破裂，男方需举证证明存在其他导致感情破裂的情形，法院才会判决准予离婚。

提醒：
在协议离婚时要确保协议内容明确且合法，避免后续纠纷。诉讼离婚中举证需真实有效，不同案情对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。