人身攻击，人身伤害?

关于人身攻击和人身伤害的问题，我需要先帮您区分这两个概念。人身攻击通常是指言语上的侮辱、诽谤等行为，属于民事侵权范畴。如果情节严重，可能构成侮辱罪或诽谤罪。而人身伤害则是指对他人身体造成实际损害的行为，轻则属于治安案件，重则可能构成故意伤害罪。具体到您的情况，建议先明确以下几点：
1. 对方的行为性质是言语攻击还是实际肢体冲突？
2. 是否造成了实际的身体伤害或精神损害？
3. 是否有相关证据（如录音、录像、医疗记录等）？如果只是言语冲突，可以尝试通过调解解决；如果造成实际伤害，建议及时报警并验伤，保留好相关证据。根据伤情鉴定结果，可以追究对方的治安责任或刑事责任，同时主张民事赔偿。下一步建议先固定证据，再根据具体情况选择协商、调解或诉讼等维权方式。需要更具体的法律建议的话，可以补充说明事件细节。

人身攻击和人身伤害都侵犯他人权益。遭遇人身攻击，要保留聊天记录等证据。若是人身伤害，先就医验伤。可与对方协商赔偿，包括医疗费、误工费等。协商不成，可通过诉讼解决，让对方承担相应法律责任。同时，注意及时固定证据，保障自己合法权益。