主动退赃退赔应该退多少,自己获利500,涉案金额4万,四人团伙涉嫌掩饰隐瞒犯罪所得罪?

现在到哪个阶段了？被公安抓了吗？

现在有没有办理取保候审

根据您描述的情况，涉案金额4万元，个人获利500元，属于掩饰隐瞒犯罪所得罪中情节一般的情形。结合实务经验分析：1. 退赃退赔金额建议：
建议全额退缴个人实际获利500元，同时建议退赔涉案金额4万元的10%-20%（即4000-8000元）。这样既能体现悔罪态度，又不会超出合理范围。退赔部分可以争取认定为从犯情节。2. 量刑影响：
主动退赃退赔可以争取从轻处罚。具体幅度需结合全案情节，但通常可能争取到：
- 基准刑可能在1年左右
- 退赃退赔+认罪认罚可争取减少20%-30%刑期
- 若认定为从犯，可再减少20%-30%
- 最终可能争取到6-8个月刑期，甚至缓刑机会3. 特别提醒：
建议尽快委托律师介入，重点从以下方面争取：
(1) 论证从犯地位
(2) 组织退赃退赔材料
(3) 争取认罪认罚从宽处理
(4) 收集有利情节证据具体方案还需要结合案件细节判断，建议携带完整材料当面咨询。目前阶段重点要保存好所有交易记录、聊天记录等证据。

可以先把非法获利退回的。