若对方拖着不离婚，你可通过诉讼离婚并争取孩子抚养权。 首先要收集有利于自己的证据。从生活方面，若孩子长期由你照顾，提供日常生活的照片、视频、相关花费记录等证明你的陪伴与付出；经济上，准备好工作证明、工资流水，证明你有稳定收入保障孩子生活。 若孩子满八周岁，法院会尊重其真实意愿，可与孩子沟通，让其表达想和你生活的意愿。 另外，若对方存在不良嗜好（如赌博、吸毒等）、患有严重疾病不适宜抚养孩子等不利于孩子成长的情况，也要收集相关证据。 在诉讼中，向法院清晰阐述你抚养孩子的优势，比如能给孩子更好的教育资源、生活环境等，同时强调对方不适合抚养孩子的因素，以此增加争取到抚养权的几率。
二、对方拖着不愿离婚该怎么办
若对方拖着不愿离婚，你可选择诉讼离婚。根据《民法典》规定，夫妻一方要求离婚的，可直接向人民法院提起离婚诉讼。 你需向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据，证据包括证明夫妻感情破裂的材料，如因感情不和分居满二年、对方重婚或与他人同居、实施家庭暴力等证据。法院受理后，会先进行调解，调解贯穿整个诉讼过程。若调解无效，且认定夫妻感情确已破裂，法院会准予离婚。 若第一次起诉离婚，法院判决不准离婚，双方又分居满一年，你再次提起离婚诉讼的，法院应当准予离婚。
三、对方拖着不离起诉离婚最快多久
起诉离婚的时间受多种因素影响。适用简易程序审理的离婚案件，审限为3个月。若适用普通程序，审限通常是6个月，特殊情况经院长批准可延长6个月。 若第一次起诉，对方坚决不同意离婚，且不存在重婚、与他人同居、家暴等法定判离情形，法院大概率判不离。需等判决生效6个月后二次起诉，第二次起诉判离可能性较大。 所以，若顺利，适用简易程序3个月左右可离；若第一次判不离需二次起诉，快则9个月左右，慢则可能一年多。不过，每个案件情况不同，实际用时需结合具体情况判断。
在对方拖着不离婚的情况下争取孩子抚养权，要多方面努力。首先，收集自身更适合抚养孩子的证据，比如稳定的收入、良好的居住环境等。同时，证明对方存在不利于孩子成长的因素，像不良嗜好、健康问题等。日常中，要积极陪伴孩子，保留与孩子相处的温馨点滴，展现自己对孩子的关爱与付出。若你在争取孩子抚养权过程中，对具体策略、证据收集等还有疑问，不要错过专业解答的机会。赶紧点击网页底部的“立即咨询”按钮，专业法律人士将根据你的实际情况，为你提供精准有效的建议，助力你成功争取到孩子抚养权。
