1.遭受人身损害，被侵权人有权依法向侵权人索赔，赔偿项目涵盖医疗费、误工费等常规费用，构成伤残的还有残疾赔偿金等额外赔偿。
2.为保障自身权益，被侵权人可采取以下措施：一是及时就医，仔细留存诊疗记录、费用票据等关键证据；二是主动与侵权人协商赔偿，达成一致后签订具有法律效力的赔偿协议；三是若协商无果，可向法院提起诉讼，准备好起诉状和证据材料，证明侵权事实、损害后果及因果关系。法院会依据双方责任划分和实际损失判决赔偿数额。
二、人身损害赔偿范围和标准如何确定
人身损害赔偿范围和标准主要依据《民法典》及相关司法解释确定。
赔偿范围包括：医疗费，按实际发生的治疗费用计算；误工费，根据误工时间和收入状况确定；护理费，依护理人员收入、护理人数和护理期限计算；交通费、住院伙食补助费、营养费等按实际合理支出赔偿。造成残疾的，还需赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费；造成死亡的，应赔偿丧葬费、死亡赔偿金等。
赔偿标准：医疗费以医疗机构出具的收款凭证等为依据；误工费，有固定收入按实际减少收入算，无固定收入参照同行业标准。残疾赔偿金、死亡赔偿金根据受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准，按一定年限计算。丧葬费按受诉法院所在地上一年度职工月平均工资标准，以六个月总额计算。
三、人身损害赔偿中精神损失费能否主张
在人身损害赔偿中，一般可以主张精神损失费。
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，自然人因生命权、身体权、健康权等人身权益遭受非法侵害，向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，人民法院应当依法予以受理。
例如，因侵权行为致人伤残或死亡，受害人或其近亲属可主张精神损害赔偿。法院会综合侵权人的过错程度、侵害手段、场合、行为方式等具体情节，侵权行为所造成的后果，侵权人的获利情况，侵权人承担责任的经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平等因素，确定精神损害的赔偿数额。
不过，若侵权行为未造成严重精神损害后果，法院可能不会支持精神损失费主张。
当探讨“遭受人身损害要求赔偿”时，除了赔偿本身，还有一些关联问题值得关注。比如赔偿的时效问题，一旦超过法定的诉讼时效，受害人可能会丧失胜诉权，无法有效获得赔偿。另外，赔偿的范围也有讲究，除了常见的医疗费、误工费，还可能涉及营养费、精神损害抚慰金等。若受害人因伤致残，后续的残疾辅助器具费等也是赔偿范畴。你是否正面临人身损害赔偿的难题，或者对赔偿的时效、范围等细节有疑问呢？别让这些问题困扰你，点击网页底部的“立即咨询”按钮，专业法律人士将为你详细解答。
