法人代表和股东的区别：
1、产生方式不同。法人代表是通过法人授权产生的，股东是通过认缴出资额或者认购股份产生的；
2、权利义务范围不同。法人代表仅在法人的授权范围内行使权利，股东享有国家法律规定的权利和行使义务；
3、身份不同。法人代表可以是公司高层，也可以是公司职员，只要法人授权即可，股东是法人的资本来源，是法人权利义务的承载，股东大会是公司最高决策机构。
一、变更公司法人的具体流程：
1、在工商局领取公司变更登记申请表；
2、变更营业执照，填写公司变更表格，加盖公章，整理章程修正案、股东会决议、承诺书、公司营业执照正副本原件、到工商局办证大厅办理；如果存在股权转让须填写股权转让协议，如果法人是外地户口那么要办理暂住证；
3、变更组织机构代码证，填写企业代码证变更表格，加盖公章，整理公司变更通知书、营业执照副本复印件、企业新法人身份证复印件、原来的代码证原件到质量技术监督局办理；
4、在税务局办理变更税务登记证；
5、在基本户开户银行办理变更银行信息。
二、股东变更需的手续如下：
1、申请人持相关材料向市政务服务中心工商局窗口提出申请，经受理审查员初审通过，开具受理通知书或者申请材料接收单；不符合受理条件的，在当场或者5个工作日内一次性告知申请人应当补正的全部材料；
2、工商局对申请人申请材料齐全、符合法定形式的，当场出是否准予登记的决定并出具登记决定通知书；需要对申请材料的实质内容进行核实的，出具企业登记材料需要核实事项告知书，工商管理局必须在10个工作日内作出核准或者驳回申请的决定；
3、工商行政管理局在5个工作日后，申请人可以凭登记决定通知书到发照窗口换发准予变更登记通知书。
综上所述，法人代表和股东的区别有产生方式不同，法人代表是通过法人授权产生的，股东是通过认缴出资额或者认购股份产生的；权利义务范围不同，法人代表仅在法人的授权范围内行使权利，股东享有国家法律规定的权利和行使义务；身份不同，法人代表可以是公司高层，也可以是公司职员，只要法人授权即可，股东是法人的资本来源，是法人权利义务的承载，股东大会是公司最高决策机构。
相关法规：
《中华人民共和国公司法》
第三条公司是企业法人，有独立的法人财产，享有法人财产权。公司以其全部财产对公司的债务承担责任。
有限责任公司的股东以其认缴的出资额为限对公司承担责任；股份有限公司的股东以其认购的股份为限对公司承担责任。
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