实在没有能力还网贷了怎么办

寻求协商解决方案。
主动联系网贷平台，明确表达您诚挚的还款意愿，同时详细阐述当前所面临的经济困难。
您可以尝试申请延长还款期限，甚至是提出个性化定制的还款计划。
寻求亲戚朋友的援助。
将自身状况如实告知家人和朋友，看看能否得到他们的谅解和支持。
有时候，亲戚朋友出于关心，可能愿意伸出援助之手，给予暂时性的资金支持，以便于您渡过当前难关。
坚决抵制“以贷养贷”行为。
立即中止以新贷还旧贷的做法，因为这样可能导致债务像雪球一样越滚越大，无法自拔。
努力工作，提高收入。
寻找一份稳定的工作，或者通过其他途径增加收入来源，从而加速偿还债务的步伐。
盘活现有资产。
如果您名下拥有可变现的资产，可以考虑适时出售，以筹集足够的资金用于偿还债务。
寻求法律咨询服务。
可以咨询相关法律专家，了解自身在法律层面上的权益和义务，以及可能产生的法律风险。
切勿逃避责任。
对于催收电话和法律文件，务必保持关注，积极应对，避免因拖延而使问题更加严重化。

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还;贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。