[律师回复] 你好，具体法律问题建议详询咨询解答！

[律师回复] 可以主动和银行协商，先整理自己的负债情况和收入情况，向银行表明还款意愿和目前困境，尝试申请停息挂账、延长还款期限或降低利息等。也可找法务机构帮忙协商，但要注意其正规性。找律师也是个办法，律师能提供专业法律建议，协助和银行谈判。不过都要准备好材料，积极沟通争取达成有利还款方案。