交通事故索赔一般得经历这些步骤。
首先得确定责任方，这事儿能通过交警给出的事故责任认定书给弄清楚。
要是自己没啥责任，就可以向自己的交强险保险公司去请求，让他们在无责赔付的限额内给赔偿；要是自己有责任，那就得按照责任比例，向对方以及自己的保险公司去主张赔偿。
赔偿的范围可不少，像医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费这些直接的损失，还有因为交通事故而导致的财产损失之类的。
得准备好索赔的材料，比如说身份证、驾驶证、行驶证、事故认定书、医疗费用的凭证等等这些东西。
然后，就可以跟责任方或者他们的保险公司去协商赔偿的事儿。
要是协商不拢，那就可以到法院去提起诉讼。
在诉讼的时候，得把诉讼请求、事实和理由都明确清楚，还要提供足够充分的证据来支持自己的主张。
总之，交通事故索赔这事儿可得及时、准确地去收集证据，把责任弄明白，合理地去主张赔偿，这样才能维护好自己的合法权益。
