1.抚养权争取要点：
母亲若想争取孩子抚养权，可从多方面着手。
首先，提供自身更利于孩子成长的证据。
经济状况方面，比如有稳定且足够的收入，能为孩子提供良好的物质生活，像购买学习资料、营养食品等。
居住环境上，居住区域周边有优质学校、安全的社区环境等，方便孩子生活学习。
同时，日常对孩子的关爱照顾，如陪伴孩子参加活动、辅导作业等也要作为证据呈现。
此外，若能证明父亲存在不利于孩子成长的情形，如酗酒、赌博等不良嗜好，或者曾有虐待孩子的行为，这对争取抚养权更为有利。
2.抚养费争取要点：
母亲需明确孩子实际生活需求，教育费用包含各类培训、书本费用；
医疗费用涵盖日常看病、预防保健等。
结合自身收入及当地生活水平，合理算出抚养费数额。
若父亲收入高，可按一定比例要求其支付。
母亲应积极收集证据，运用法律保障孩子权益。
二、母亲争取抚养权后如何索要抚养费
若母亲争取到抚养权后索要抚养费，可通过以下方式：首先，查看离婚协议或法院判决中关于抚养费的具体约定，包括金额、支付方式、支付时间等。若有约定，直接依约要求对方履行。若对方不履行，可向法院申请强制执行。
若之前无明确约定，母亲可与对方协商确定抚养费数额。协商不成，可向法院起诉。法院会综合孩子实际需要、当地生活水平以及对方收入情况等确定抚养费数额。一般为对方月总收入的20%-30%。有多个子女的，比例可适当提高，但一般不超50%。待法院判决后，若对方仍不支付，母亲可持生效判决申请强制执行，通过法院强制对方支付抚养费，保障孩子合法权益。
三、母亲获抚养权后怎样合法追讨抚养费
若母亲获得抚养权后追讨抚养费，可采取以下方式：首先，查看离婚协议或法院判决中关于抚养费的具体约定，明确金额、支付方式及时间等。若对方未按约定支付，可先与其沟通协商，要求其按时足额给付。若协商不成，可向法院申请强制执行。需注意，申请执行的期间为二年，从法律文书规定履行期间的最后一日起计算。母亲要准备好相关证据，如证明对方收入状况的工资条、银行流水等，以及孩子实际生活所需费用的凭证，如学费发票、医疗账单等。通过这些证据向法院证明抚养费的合理需求及对方未支付的事实，以便顺利追讨抚养费，保障孩子的合法权益。
在抚养权和抚养费争取的过程中，有诸多要点需要母亲们明晰。当成功争取到抚养权后，随着孩子成长，教育和医疗费用等需求可能会发生变化，抚养费是否能相应调整呢？另外，若父亲拒绝支付抚养费，法院强制执行时具体会采取哪些措施？这些问题关乎孩子的切身利益。如果你对抚养权或抚养费争取中的任何细节还有疑问，别错过获取专业解答的机会，点击网页底部的“立即咨询”按钮，专业法律人士将为你详细剖析，为你和孩子的权益保驾护航。
