一、借了朋友钱不还可以起诉吗
根据相关法律法规，借款方有责任依照双方事先约定的日期，及时归还所有借贷资金。倘若借款方无法依约按期偿还债务，依据《中华人民共和国民法典》第六百七十六条之规定，其应按照合同约定或国家相关法律的规定支付相应数额的逾期利息作为补偿。举个例子来说，假如您的朋友向您出借资金时，已经明确了还款期限，然而您却未能按照约定的时间进行还款，那么您的朋友便有权要求您按照约定的期限全额归还所借资金，同时也可以要求您支付逾期利息作为额外的赔偿。若借款时并未明确约定还款期限，或者约定内容不够清晰明了，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您的朋友可以通过书面形式通知您，要求您在合理期限内全额归还所借资金。因此，如果您的朋友要求您履行还款义务，但您未能按照约定履行，那么您的朋友完全有权利向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您的朋友需提供借款的相关证据，例如借款协议、银行转账记录等等，以此来证实借款的真实性以及借款的具体金额。法院会根据案件的实际情况以及所提交的证据材料，对您是否需要归还借款以及支付逾期利息做出最终裁决。
《中华人民共和国民法典》第六百七十五条
借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
二、借了朋友钱暂时还不上怎么办
首先是有关借款沟通的手机短信息、微信聊天记录、或是使用其他社交媒体软件的相关对话记录，其次是相关电话交谈的录音文件，此外还包括银行转账凭据以及证人的证言等等。
针对以上情形，建议寻求资深律师的协助，透过严格按照法律程序进行合法权益的维护与保障。
另外，对于债权人而言，在法定的诉讼时效期限之内，可以直接向债务人原本居住之地或财产归属地点的人民法院提起诉讼，以便对未偿还债务进行追讨。
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二条
出借人向人民法院提起民间借贷诉讼时，应当提供借据、收据、欠条等债权凭证以及其他能够证明借贷法律关系存在的证据。
当事人持有的借据、收据、欠条等债权凭证没有载明债权人，持有债权凭证的当事人提起民间借贷诉讼的，人民法院应予受理。被告对原告的债权人资格提出有事实依据的抗辩，人民法院经审查认为原告不具有债权人资格的，裁定驳回起诉。
三、借了朋友钱他不还如何要回
在涉及借款问题时，首要步骤是尽可能全面地搜集并保存相关证据，以证实借贷关系的确凿存在。例如，可以考虑获取诸如借条、转账凭证、聊天记录等关键性文件，这些都将成为您维权的重要依据。倘若与朋友之间就还款事宜进行了充分沟通但未能达成共识，您可尝试向其发送正式的催告函，明确告知其在规定期限内履行还款责任。如若对方依然拒绝偿还欠款，那么您便有必要考虑向当地法院提出民事诉讼请求。在此过程中，务必向法院递交详细的起诉书及相关证据材料。值得注意的是，民事诉讼通常具有时效性的限制，一般情况下为三年。具体起算日期是从您得知或理应知晓自身权益受损以及义务人未履行债务之日开始计算。因此，我们强烈建议您尽早采取有效措施，积极捍卫个人的合法权益。
借款方应按时归还资金，逾期需支付逾期利息。若未约定还款期限，出借方可书面要求合理期限内归还。若借款方不履行义务，出借方可起诉并提供借款证据。法院将根据实际情况裁决是否归还及支付逾期利息。