1、与催收人员协商，同时打开手机录音。如果信用卡逾期后每个月都有还款，可以向催收人员显示还款数据;
2、致电发卡行客服人员协商，要求停止催收;
3、每月还钱到卡，让银行知道只是暂时没有还款能力，但有还款意愿。
信用卡上门催收还不上，也要表现出积极的还款意愿，并且可以先还部分欠款，这样只要不是恶意逾期，且欠款本金在5万元以下，就不会构成信用卡诈骗罪，可避免被抓去处罚了。
二、信用卡逾期多久会上征信
1、3个月以上：如果在3个月出现了6次或者6次以上的逾期行为，银行就会将办卡人设置为征信黑名单，并且这个名单还会直接上传到央行中心，那么往后5年内都无法再申请信贷服务，对自己的影响其实还是很大。
2、连续三次逾期：如果是连续三次造成的信用卡逾期，银行就会将此定性为信用卡恶意逾期，一旦判定为信用卡恶意逾期，那么后果比信用卡逾期的后果将会更加的严重。银行也会启动法律手段来依法维护自身的权益，所造成的负面影响范围、广度、深度都是无法想象的。
三、信用卡逾期后果有多严重
1、加收违约金：持卡人信用卡逾期，银行会进行一系列催收工作，同时还会提醒持卡人缴纳违约金，逾期时间越长，违约金越高。
2、申请不到贷款：信用卡逾期，很容易上征信，一旦产生信用污点，不良逾期记录就会保存5年，严重逾期会上征信黑名单，后续可能申请不到贷款。
3、拉进黑名单：信用卡严重逾期，就会列入黑名单，限制持卡人消费出行，更严重还会影响子女就读高档私立学校。
4、起诉：信用卡逾期三个月，经银行两次催收未还，银行就有权起诉持卡人，强制要求持卡人返还欠款。
信用卡都有限定的归还日期，办卡人要是未按时还款，一般银行会电话催收或者上门催收，直接会影响到个人的正常生活，要是催收多次办卡人还未还款，下一步银行就会启动法律程序到法院起诉办卡人，如果办卡人被认定为恶意透支，就要被判刑坐牢。
