咨询一下信贷逾期45万还不上怎么办

结论：选择最低还款额、选择分期还款、申请更改账单日
解析：
1、选择最低还款额
为了不影响征信，解决一时还款有困难的情况，银行也有信用卡最低还款服务，即可以先还账单金额的10%，如此一来，避免了逾期造成的不良个人记录。但是这项服务也不是免费用的，只要选择最低还款，本期账单内的消费就不会再享受免息期，并且从消费日当天起银行会收取万分之五的利息。
2、选择分期还款
如果你短时间内都不能把欠款还清，那么可以选择分期还款，虽然银行打着分期免息的旗号，但分期手续费还是照收的，并且你选择的期数越长，手续费率也就越高，但这也是避免影响个人信用记录的最好办法了。
3、申请更改账单日
有些银行是允许持卡人更改账单日的，如果你只是一时资金紧张，又不想多交银行利息，那么更新账单日可以说是最好的选择了，但要记得一定要在出账单之前申请更改，只要更改成功，你就会获得更长的免息期，从而缓解暂时的资金，并且也不会影响到个人记录，连利息及手续费都省了。